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多伦多大学|北美act|达尔文|卧龙岗|麦考瑞|昆士兰代考

作者:北美代考   来源:www.ookkaa.com   评论:0
内容摘要:本我与超我之间,自我与超我之间的激烈冲突是导致神经症形成的原因。当超我变得具有包容性和现实主义,无意识的超我成分更多地被自我觉察,那么超我与本我之间、超我与自我之间的张力变得更具弹性,一个人多伦多大学|北美act|达尔文|卧龙岗|麦考瑞|昆士兰代考

本我与超我之间,自我与超我之间的激烈冲突是导致神经症形成的原因。当超我变得具有原谅性和现实主义,无意识的超我成分更多地被自我觉察,那么超我与本我之间、超我与自我之间的张力变得更具弹性,一小我的内在状态就会有健康的转变。OOKKAA.COM

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那么,若何缓解苛刻僵化超我的影响?若何让这个超我松驰下来?


一是在心理咨询过程中去谈谈幼时的生活事宜(很多跟性有关),体验和理解那些情感,熟悉到这件工作对个体信念、行为、立场方面的影响(他们往往会有一些奇怪的伦理教条)。


这个过程能够缓解内在的张力,让压抑的情感获得释放。


不过,病理性超我往往会阻碍这个过程的发生,在心理咨询中表现为阻抗,如不能说,说不出来,或者异常理性的说,说出来就脱落等。因为潜在的忸怩和罪恶感,甚至跟着治疗的进行,情况反而越来越差,这被称为「负性治疗反应」更年期月经周期纷乱影响排卵,更年期女性切切别用。为什么更年期妇女不能采取安然期避孕的方法?安然期避孕是采用错开精子和卵子相遇的时间,达到避孕的一种方法。处于更年期的妇女,其心理变更的一个最大特点就是卵巢功能开始下降,卵子排出不规则,发生纷乱;同时,更年期的一系列身心成分都邑对排卵发生影响。是以避孕是不适合于更年期妇女的。


所以,这需要较长的等待与耐心,直到来访者能够打开自己,放下诸多非理性的信念。


二是熟悉到苛刻僵化超我在现实生活中的存在,增强对自身立场、行为的觉察,这相当于一种自我分析。


比如,一小我熟悉到在人群中重要的原因,来源于怕自己不足坦诚,而后者来源于那种「对所有人都应该坦诚」的教条,当他意识到这个教条的问题所在,那么就更随意马虎放下它的影响。多伦多大学|北美act|达尔文|卧龙岗|麦考瑞|昆士兰代考


第三,超我僵化的人往往生活也比较僵化,圈子小,接触少,性压抑,有时会愤世嫉俗,由此导致新的关系难以进来,排斥新的生活体验,显得呆板保守。


那么,超我僵化的人应鼓励自己多参加活动,熟悉新的人,多接触社会,紧跟潮流,经历挑衅。潜移默化之间,他人更有弹性的超我会逐渐影响其内在状态,内在的灵活性就能获得提升。


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